2013年11月15日 星期五

義式水煮魚 Acqua Pazza


這是一道源自於義大利拿坡里的料理
'Acqua Pazza'為義大利文,原文的意思是"crazy water"
屬於漁夫料理的一種,
原始的食譜大多是使用白肉魚、小蕃茄、橄欖油、水等材料所煮成
演變至今,只要是以魚類為主的海鮮,加上蕃茄、香草與橄欖油所煮成的海鮮料理,都可被稱為'Acqua Pazza'

材料~
吳郭魚一尾
蛤蠣一斤
乾燥的百里香與迷迭香香料各1小匙
白酒約200 C.C
大蒜(兩瓣)
番茄2
甜豆一把(可用其他蔬菜代替或不加)
高湯1
鹽、胡椒
洋蔥1
橄欖油

首先將洋蔥與番茄切丁備用
在鍋中放橄欖油,將洋蔥丁與大蒜碎炒至變色
將洋蔥丁撥到一邊
放入吳郭魚,將兩面煎至金黃

加入蕃茄丁稍微拌炒一下,撒上百里香與迷迭香香料

倒入白酒與高湯(大略蓋到魚身,如想湯汁多一些,可以再加到蓋過魚身)
等湯汁滾之後,蓋上鍋蓋用小火煮約8-10分鐘

加入蛤蠣和和甜豆,繼續加蓋燉煮到蛤蠣都打開
用黑胡椒與鹽調味即可

這道料理的香氣與滋味誘人
只要魚新鮮,加上微酸的番茄與白酒的香

它的湯汁配白飯或用法國麵包沾著吃都很棒呢!

今天想來搭配昨天買的字母麵
因此另外用一鍋水,用煮義大利麵的方式煮熟之後再放入此鍋與湯汁拌勻

如想做精緻一些的排盤,可以先將魚片切下
在盤子上倒扣一碗飯
排上魚片後,再淋上湯汁享用嘍!


1.因為蛤礪本身就有鹹度,所以調味時要酌量

2.如果希望字母麵吸收鮮美的湯汁,建議可以在白酒、高湯煮滾時就加入,等煮至九分熟時,再加入蛤礪與青豆筴,但湯汁就要加多一些才不會都被麵吸乾了


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