2014年12月4日 星期四

層層堆疊的悶燒牛肉 braised beef


這道料理很適合節慶時端上桌,例如我們家就是在聖誕節時吃這道料理的
當宴客菜也很精采哦!
層層堆疊的滋味,真的值得等待!


材料~
1.5公斤的牛後腿肉(一整塊)
4顆洋蔥(大顆)切絲
2-3瓣大蒜(切片)、鹽與黑胡椒少許
1罐(411g或14.5oz盎司)切塊的番茄罐頭
4顆馬鈴薯(大顆)
迷迭香4枝、百里香一小把(切碎)
帕馬森起司絲兩大把(隨個人喜好調整)

將4顆大顆馬鈴薯削皮切厚片


牛後腿肉(一整塊)撒上鹽與胡椒後,放入鍋中用中大火煎至兩面金黃後呈起
將四大顆洋蔥切絲,加上切片的大蒜、鹽與胡椒用煎牛肉的鍋子炒軟
加入番茄罐頭一起煮至滾
盛出一半的洋蔥備用


另將迷迭香、百里香切碎
烤箱預熱220
將牛肉放回鍋中,放在洋蔥絲上灑一半的百里香末與迷迭香末
再鋪一層馬鈴薯片撒一小搓鹽與黑胡椒灑一把帕馬森起司絲加一些九層塔

再重複鋪料一次:洋蔥絲百里香末與迷迭香末馬鈴薯片撒一小搓鹽與黑胡椒起司絲(最上面不要鋪九層塔以免烤焦)
蓋上鍋蓋(烤2.5小時)
烤好之後,香味四溢,牛肉已經可以可以用鍋鏟輕易地切開
軟嫩的牛肉,搭配吸飽牛肉湯汁的洋蔥絲以及鬆軟的馬鈴薯
搭配法國麵包與紅酒一起吃,真是一大享受!    







1.這道料理用鑄鐵鍋煮較方便,因為可以一鍋到底。如果沒有鑄鐵鍋,也可以在烤盤中層層堆疊後再烤
2.因為烤的時間長,所以可以在假日先烤好之後,冰在冰箱裡,上班日再拿出來放入烤箱回溫
3.也可以用豬肉或沙朗牛排做,但經過長時間的悶燒,即使是使用牛後腿肉也會變得軟嫩,況且價格較便宜,較經濟實惠
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